男性不育的四大杀手介绍

男性不育的原因有很多，而其中有不少是生活中男性本身不注意而引起的，一些不良的生活饮食习惯等，对于男性生育都会造成很大的影响，因此对于男性来说，要注意了解一些引起不育的原因，如其中常见的四大“杀手”对男性生育就会造成很大影响。

在现在的社会中，男性不育的发生率一直在上升，这对于不少家庭来说，都是很大的一个打击，所以男性想更好的保持健康的生育能力，就要注意多方面来做起，其中有四大杀手是可影响到男性不育的，男性朋友一定要了解，下面来给男性介绍一下不育的四大杀手。

一、“饥饿”是精子大敌，影响男性生育的，精子是关键，不少男性不育者就是因为精子质量问题引起的。大家知道精子的生长是需要营养物质的，所以男性饮食不当，在饥饿的状态下是不利于精子存活的，这饥饿并不是说肚子没吃饱，而是指营养上的不足，如有的男性饮食单调、偏食、挑食，不爱吃动物性食物，像肉、蛋、鱼等物，这样会导致体内含锌量下降。而锌对精子的生长是非常重要的，缺锌可使精子数目下降，严重的可丧失生育能力。

二、忧伤妨碍生精，情绪对精子也会造成很大影响，男性如经常心情郁闷，情绪长期不稳定，景会影响神经系统和内分泌的功能，从而导致睾丸生精功能发生紊乱，重者可致不育。

三、警惕“药”和“射线”杀手，很多药物对精子有损伤性，如一些镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药等，都是可引起精子生长障碍，导致精子染色体损害和断裂的;还有受大量的放射线照射，同样可导致精子染色体畸变。因此生育时期的男性要注意尽量避免药和射线杀手的影响。

四、精子怕热，精子适合在低温中生长，如温度过高会导致精子夭亡。因此如果男性平时爱洗热水澡，也是可使腹精子数量减少，从而导致不育的。

上面就是关于男性不育的四大杀手介绍，可见这些杀手在我们生活当中都是很常见的，男性稍有不注意，就可能会因此而影响到精子的质量，从而危害到生育能力，因此建议男性朋友一定要注意警惕这些可造成不育症的杀手，以防止给自己带来终生的遗憾。