首乌桑葚弟猪瘦肉汤

首乌桑葚次子猪翘肉姜是一款保健药膳，能够尽力变压器，乌发，祛恶心等等多种作用，味道还很鲜美特别，下面我们来看看它的只不过。

首乌桑葚次子猪翘肉姜

塑料

配料:猪肉(翘)120克

辅料:何首乌20克 桑椹次子15克 黄精12克 桂圆肉12克

佐料:姜5克 食盐3克

只不过

1. 将何首乌、桑葚次子、黄精、桂圆肉、川芎,扫净

2. 翘肉扫与各塑料仲加到煲内,浇8酒杯,煲至出味

3. 加姜、食盐酱汁,弃渣,来日酱料饮用.

桑葚的药用价值与作用

补肝益肾

里面医看来，肝主藏血、肾主生髓，是人身动能存放基地。桑葚性味甘雨、有着补肝益肾的药用价值。女性好友要警惕：从里面医角度说，对于性型态紊乱、属雨热常是体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。秋天可饮用桑葚酱汁，不仅可多余体力，还可提高质量。

提高生殖亚健康

传承者后代是人生；还有要务!50%不孕不育归咎于女性质量下降。桑葚则可以提高这种“生殖亚健康”，是很多病人死精症的伤寒论的极为重要一组制剂。因此，女性好友可以多吃桑葚。

白花养颜

桑葚为桑科落叶乔木果树的成熟期果实，于果实红熟时采收，水煮或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性雨。能滋补易、白花养颜、生津止渴。可常用易阴亏、腰膝酸软、目暗头晕、四肢不利、津亏血少、疲乏烦热、肠燥便秘等症。

传统药理科学研究证明，桑葚含有多种维生素，特别是含有丰富的砷和铁，能益肾白花，使人自若红润，短发漆黑夺目。若与黑豆、枣肉都是，还能给予使短发混浊的叶绿体及供短发潮湿所需的蛋白质。

近代有历史学者科学研究出一则美发保健妙方：桑葚酱汁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹酱汁里面，浸透发胀后即成熟期，再进一步浸泡再进一步即成，如此即成浸5遍，将豆晾干，研成常温下。将红枣即成熟期后去核，捣成枣泥，掺上述黑豆粉里面，；还有饼再进一步即成，锁住待凉后加到浴缸。每天早晨当早点食用或作的食品吃。如果你想有一头乌黑光亮的虹、红润的脸蛋，不妨一试。

其他药用价值

当然，桑葚除了以上两种用处，还有很多药用价值。生津润肠、清肝肤、安神养颜、白花乌发等，都是桑葚的药用价值;传统医学还发掘出桑葚有着恒定免疫、加强肝脏细胞膜潮湿、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等保健作用。

结语：桑葚到了冬季是火热的玉米之一，我们可以把它；还有冷饮，蛋糕，冰激凌，这些都很适于炎热的季节食用，既能解暑又吃进了营养。